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人到中年(人到中年的无奈和感悟)

来源:泉州菜谱   时间: 2021-10-14

导读:人到中年(人到中年的无奈和感悟) 我觉得中年人让自己更加健康年轻的手段遵守不了理论上的很多说教。因为,这个年龄段恰恰是事业家庭癫痫治疗费用最为忙碌紧张的时段,且又是身体逐渐走下坡路的时候。最主要的一点就是心态,保持忙而不乱,累而不烦的平稳乐观的心态,心......

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  我觉得中年人让自己更加健康年轻的手段遵守不了理论上的很多说教。因为,这个年龄段恰恰是事业家庭最为忙碌紧张的时段,且又是身体逐渐走下坡河南哪有癫痫医院,戳进来路的时候。最主要的一点就是心态,保持忙而不乱,累而不烦的平稳乐观的心态,心态好你就能营造和谐的家庭和工作环境,也能合理安排时间让自己劳逸结合。另外很重要一点就是要保证足够的睡眠,不要赤峰市癫痫病能手术吗熬夜。尽量多在家里就餐,减少在外应酬大吃大喝,特别要杜绝烟酒。建议每年查体,大病小病都要引起足够的重视不拖延。当然也不要对健康太过于敏感,给自己没病找病。

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