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中医活血散寒方 五大食疗可解救女人痛经

来源:泉州菜谱   时间: 2021-10-12

中医认为,痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致,当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治,可选用下列药膳食疗方:

当归益母草蛋

材料:当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。

做法:卡马西平治疗癫痫病效果怎么样将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5-7天。

功效:适用于血淤痛经,经血紫暗有块者。

马鞭草炖猪蹄

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材料:马鞭草30克,猪蹄1只,调料适量。

做法:将猪蹄去毛,洗净,剁块;马鞭草洗净,布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻,再下黄酒稍炒一下,而后起锅装入陶罐中,加马鞭草及清水适量,煮至猪蹄熟后,去药包,分2-3次服食,每日1 剂。

功效:轻微癫痫,几个月发作一次,能治吗适用于气滞血淤所致的痛经。

瘦肉调经汤

材料:猪瘦肉50克,调经草60克,调料适量。

桂附鹿肉汤

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材料:肉桂、附片各10克,鹿肉500克,调料适量。将鹿肉洗净、切块;二药布包,与鹿肉同入锅中,加清水适量煮沸后,下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等,煮至鹿肉熟后,去药包,加食盐、味精调味服食,每日1剂。

功效:适用于阳虚寒凝所致的痛经。

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