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男人经常在办公室趴着睡?带来的6大危害,看了后不要再趴着睡了! - 家庭医生在线男人频道

来源:泉州菜谱   时间: 2021-01-15

工作了一上午,在午休的时候为了放松身体而趴在办公桌上睡觉是很多上班族经常做的事情,尤其是男性。他们因为精力消耗较大,趴着睡可以使身体快速恢复体力。却不知时间一长这种行为会影响到身体健康,还会导致性功能受影响,因此要避免。

男性经常他在办公室睡觉会带来哪些危害?

1、影响

对于生殖器官来讲,最大的危害就是不当睡姿,如果经常趴着睡会使阴囊温度升高,而又因为热量不容易散发,导致精子在运行生长时受到影响。甚至因为前列腺反复被压北京哪个医院专治癫痫迫导致慢性而影响性健康。

2、影响血液循环

因为趴着睡会使身体重量作用于胸腹部,在这种情况下心脏容易受到压迫,导致血液循环受影响。长时间血液供应不足就会使各种器官受影响,而且勃起功能也会出现问题,另外膀胱肠胃等器官在被压迫下也会跟着出现问题。

3、出现短暂性模糊

趴着睡在醒来后经常会发现自己出现短暂性视力模糊,这是因为在睡觉时眼球被压迫眼压上升,在醒来后没有办法一下子恢复而出现视力模糊。这种情况随着时间延癫痫隔代遗传几率机率长会导致严重增长,眼球胀大而使受伤害。

4、身体紧绷不能得到放松

在中午趴在桌上睡觉是为了使身体放松,能快速恢复精神,但却不知趴着睡却会导致身体的肌肉群、皮肤以及汗腺处于紧张状态,在睡醒后不仅没有放松的感觉,反而会感觉更加。

5、手臂脚部出现麻木等感觉

因为趴着睡会应使血液循环变慢,导致神经传导受影响,也会因为血液循环供应慢而出现有酸痛的感觉。

张家界羊羔疯专科哪里好em;text-align:left;">6、引发体位性

趴着睡,血液循环变慢的同时在醒来后想起身会因为血液突然供应不足,使血压快速下降,进而引发体位性低血压。体位性低血压在短时间内发作会让患者具体剧烈甚至晕倒,发生意外。

温馨提示,男人要注意,如果经常趴在办公室午睡带来的影响比较大,所以经常感觉自己在睡醒后身体有不适,并且精神不能够恢复就要警惕,大多数是午睡有关。如果想要午睡,在有限的空间当中可以采取一些方法,如放置靠椅,在靠椅上眯眼或者抬高双腿,避免下肢被压迫等。

(责任编辑:朱利祺 )

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得了前列腺问题,会造成男性不育吗?

在我们日常生活中有很多男性喜欢趴着睡觉,但是长时间趴着睡觉的话,容易患上颈椎疾病,加重身体的疲劳感,导致自己的麻木等,男性趴着睡觉的危害……

有一部分男性喜欢趴着睡觉,这属于一种不良的睡眠姿势,长时间下去会对男性的健康带来一定的威胁,不仅会导致颈椎病,同时也会加重身体的疲劳感。

据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易压迫内脏,使呼吸变得不畅通,甚至能够对生殖系统造成不良后果。

睡眠障碍是一种症状,其诊断应着重了解入睡时间、觉醒时间及次数、总睡眠时间、睡眠质量、伴有的其他系统症状,经分析后确定病因。

研究人员称,男人趴着睡,会增加做性梦的机会。但问题是,男人趴着睡本来就是很伤身体的,尤其是生殖能力。

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