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五一劳动节滋补靓汤 牛大力核桃花生煲猪脚筋滋补汤营养汤谱天天饮食

来源:泉州菜谱   时间: 2020-11-12

  猪脚筋富含蛋白质、脂肪、动物胶质和钙、磷、铁及多种维生素。中医认为它能健筋骨、通经络,故常吃可消除肢体疲乏、减少筋骨疾患出现。以壮腰健骨的中药牛吃什么药对癫痫病治疗好大力,配以补肾固精、益气养血的核桃,补中益气、醒脾开胃的花生合而为汤,醇香清润可口,有健筋骨、补腰肾、养气血之功,且性味平和,为体力劳动者和运动员的滋补靓德巴金这药治癫痫效果怎么样汤。

  材料:牛大力20克,核桃、花生各50克,陈皮1/3个,红枣5个,猪脚筋80克,鸡脚6只,猪瘦肉100克,生姜3片。

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  烹制:各物分别洗净。牛大力、核桃、花生、陈皮稍浸泡;红枣去核;猪脚筋热水浸泡,“汆水”,再洗净;鸡脚去甲,敲裂。一起下瓦煲,加清水2500武汉那家能治癫痫病毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为4~5人用。 foodwang.com

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