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10种食物帮助孩子健康补钙

来源:泉州菜谱   时间: 2020-11-07

  钙是宝宝成长过程中必不可少的元素之一,家长也很重视给孩子补钙,除了药物补钙的方法之外,家长更应该从日常生活饮食中多给孩子吃一些富含钙质的食物。一起来看看都有哪些含钙又美味的美食北京有哪些治疗癫痫的医院吧!

  1、酸奶

  有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子十堰治疗癫痫病最好的医院里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

  2、巧克力和草莓牛奶

  如果郑州治疗癫痫病的正规医院叫什么孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

  3、椰菜和深绿色有叶蔬儿童癫痫病怎么治疗?

  试一下不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

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