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10种食物是天然的止痛药指南

来源:泉州菜谱   时间: 2020-09-16

   酸奶:每天1—2杯缓解肠易激。2010年一项综合研究发现,酸奶富含有益菌北京癫痫医院哪最好,有助于缓解肠易激综合征导致的,并可减少炎症和胀气。

  草莓:关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是婴儿癫痫治疗方法组成软骨和骨骼的重要成分。

  :每天两杯缓解头痛。美国亚利桑那整体医学中心主任安德鲁·威尔博士表示,咖啡可收缩过于扩张的血管,进而缓解头痛。

 郑州哪里治疗癫痫好ng> 生姜:每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止晕船和恶心之外,生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”,可缓解肌肉疼痛。生姜吃法多样,可入菜也可泡茶。

  辣椒儿童夜间癫痫病怎样治疗:辣椒中的辣椒素,可以阻止疼痛讯息传到中枢系统,减少疼痛感,能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外,辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”,它正是止痛药阿司匹林的成分。

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