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鱿鱼芥兰炒米粉的做法

来源:泉州菜谱   时间: 2020-07-30

  材料:

  潮汕米粉、芥兰、鱿鱼、猪肉、香葱、红辣椒、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油

  制作方法:

  1、香葱洗净,切长段备用;

  2、红吕梁癫痫病医院,癫痫能治好吗辣椒洗净去籽,切末备用;

  3、芥兰菜叶用手摘成2寸左右的长度,然后洗净;

  4、将洗净的芥兰粗杆子(芥兰茎部)用斜刀切成小片;

  5、将买了的新鲜米粉用水冲洗一下,沥卡马西平能治愈癫痫病吗干备用;

  6、将处理好的鱿鱼洗净,猪肉切片洗净沥干备用。

  7、锅里倒入适量食用油烧热;然后盛出适量的熟油,装于碗里备用;倒入鱿鱼快速爆炒一下;将爆炒好的鱿鱼连汁盛出备用;

<癫痫的治疗方法都有什么p>   8、原锅倒入适量食用油烧热,放入适量红辣椒末;接着倒入芥兰快速翻炒,使其受热均匀;然后调入适量精盐炒匀,将米粉均匀的铺在芥兰上面,均匀地淋上熟油。

  9、撒上适量胡椒粉;浇上适量的鱿鱼汁;盖上锅盖焖3分钟左湖北治癫痫正规医院右。

  10、揭开锅盖,用铲子将芥兰和米粉铲起,把香葱段均匀的码在底下,使其更好受热,散发香味溶于芥兰和米粉之中;然后用筷子和铲子搅匀一会,关火继续搅匀至味道均匀即可。

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