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消化不良吃什么好 吃饱后吃这几种食物有助于消化

来源:泉州菜谱   时间: 2020-05-21

2015-06-23 11:49:23 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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消化不良吃什么好

朔州最好治癫痫医院 left;">刚过完端午节,相信大家一定是各种聚会,各种patient,一定是每天都吃的包包的,但是这样很容易导致消化不良哦,因此就一定要吃一些容易消化吸收的食物哦,那消化不良吃什么好?吃饱后吃这几种食物有助于消化哦。

1.吃完饭后吃一些奇异果能够促进吸收和消化,可以让蛋白质得到非常快速的吸收,这是由于奇异果中含有大量的猕猴桃碱。吉安那个医院治癫痫p>

2.喝一些大麦茶能够很好的解腻,去辣和促进吸收和消化哦,要知道大麦的花语就是“消化酵母”。


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3.柠檬水也是非常好的消化饮品,不仅能够促进吸收和消化,还可以促进排便、清理肠道,让消化不良、烧心和胀气的症状远离你。

4.菠萝山楂都是非常好好的消化食物,饱餐之后来一些,能够很好的吸收和消化,还可以健脾养胃,去油腻哦。

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