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青瓜炒蛋的做法 青瓜炒蛋的营养 如何做青瓜炒蛋

来源:泉州菜谱   时间: 2019-12-31


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青瓜炒蛋的营养价值非常高,可以减肥瘦身,降低血脂,促进身体的新陈代谢,还可以提高大脑发育,对智力有很好的促进奥卡西平片吃多长时间有效果功效,还可以缓解疲劳,对抗过敏。现在我们就一起看下青瓜炒蛋的做法,如何做青瓜炒蛋。

青瓜炒蛋的做法 青瓜炒蛋的营养 如何做青瓜炒蛋所需要准备的食材和调味料:黄瓜 鸡蛋 黄油 葱 油 生抽 盐。

青瓜炒蛋的做法 青瓜炒蛋的营养 如何做青瓜炒蛋:癫痫病一般多久发作一次>

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将鸡蛋磕入碗里,打散后放入适量盐,然后将青瓜切成菱形状

3.锅烧热之后倒入黄油,烧热后倒入蛋液翻炒成蛋花后铲出

儿童癫痫病的早期症状t;">4.然后将油倒入锅里,放入葱丝继续翻炒,然后倒入青瓜

5.大火翻炒后倒入生抽,放入适量盐,然后倒入蛋花翻炒均匀

6.撒些芝麻点缀就完成了。

青瓜炒蛋的做法 青瓜炒蛋的营养 如何做青瓜炒蛋贴睡着了频繁的抽搐是什么原因心提示:

1.黄油会让菜更香浓,如果没有,直接用普通油代替也可以了。

2.蛋液要在油烧热至7.8成的时候再倒入锅里。

 降血脂、促进新陈代谢、促进智力发育、抗疲劳、预防过敏

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