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芋艿排骨 电压锅也能轻松做

来源:泉州菜谱   时间: 2019-12-31

导读:秋天的芋艿上市了。菜市场到处都是大大小小的芋艿。芋艿块茎中的淀粉含量达70%,既可以当粮食,又可做蔬菜。芋艿还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟颞叶癫痫病的治疗方法有哪些酸、维生素B1、维生素B2等,具有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等药用价值。是老幼皆宜的秋季素食一宝。

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芋艿 子排 调料 盐

芋艿排骨做法:

1、芋艿切滚刀块,排骨切块洗净

2、老规左侧海马硬化引起的癫痫能手术吗矩,排骨焯水。焯水后再洗净

3、起油锅中火炒排骨,稍微炒会就可以下芋艿

4、加盐调味,一直中火炒免得糊锅,炒到芋艿黏黏的

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5、加水,如果是直接用煤气煮的话多放些,不过我要放电压锅所以就刚好没过芋艿就行了

6、电压锅压13分钟左右就好咯

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