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莲子鸡头粥的做法-美厨邦

来源:泉州菜谱   时间: 2019-12-02

   原料:

  塘莲子50克,鸡头米50克,糯米100克,鲜莲叶1张,桂花卤10克,白糖1咸宁治疗羊癫疯的医院50克,清水1500克。

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  做法:

  ①鲜莲叶洗净,用开水烫过待用。

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  ②将糯米淘洗净后放入锅内,加入空心糖莲子、鸡头米及清水,上火烧开,转用小火煮成粥。粥好撤火,覆以鲜莲叶,盖上盖,5分钟后,拿掉莲叶,加入白糖、桂武汉重点癫痫病医院在哪里花卤即可食用。

  特点:

  滋养之品,可补益心脾,治疗妊娠肿胀。

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