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高血压患者宜饮用的果蔬汁果蔬汁

来源:泉州菜谱   时间: 2019-11-15

  研究证明,膳食中含有很多的钾,血压降低就越明显。因此,多吃高钾低钠的瓜菜和瓜果有助于降低血压和保护血管。每天早晨喝一杯蔬菜果汁,就有利于增加活力及稳定血压等。下面来看看哪些果蔬汁可以降血压。

  1、脑神经异常放电香蕉芹菜汁

  先将洗净的芹菜放入淡盐水中浸泡10分钟,取出后,用果蔬搅拌机榨成汁,取净汁和香蕉再放入搅拌机内,榨成汁后,即可饮用。用量随个人需求。有降压通便的功效。适用于高血压、心脑血管患者。

  2、蜜柚汁

<癲痫大发作之前症状p>  将洗净的柚子放入果蔬搅拌机中,加入适量的纯净水,榨汁滤出,入杯,再加入适量蜂蜜,即可直接饮用。可降压润肠。适用于高血压、患者。

  3、枸杞叶汁

  鲜枸杞叶500克,用干净纱布包好后榨取汁液。每次10~20毫升,每日2次。功效:滋肝清热黑龙江哪治癫痫病靠谱,适用于高血压病,头昏掣痛,目花耳鸣,腰腿酸软,咽干潮热。

  4、西红柿汁

  西红柿2个,洗净后取汁液,早晨空腹饮用,最宜常食。功效:清热解毒,适用于高血压病。

  5、生柿子汁

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  生柿子2个,用干净纱布包好后取汁,以牛乳或米汤调服。每次半杯,每日3次。功效:清热解毒,和中养血。适用于高血压病,头痛头胀,眩晕;面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力,有中风倾向者尤宜。

(责任编辑:姚佳佳)

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