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肉松鸡蛋灌饼的快速做法_肉松鸡蛋灌饼面起泡的秘诀

来源:泉州菜谱   时间: 2019-10-05

1.做好的肉松鸡蛋灌饼上可放置诸如黄瓜片、红提、红番茄之类的装饰物。既增加美感又补充营养。
2.葱花可以选择大葱也可选择圆葱。
3.飞饼烹饪前放入冰箱适当冷藏有利于提高饼的口感。

癫痫病医院哪家治的好1从冰箱中取出超市购买的飞饼,静置十分钟左右,放入微波炉中,用中火烘培3分钟左右。

2鸡蛋打碎放入碗中,加入葱花、咸盐,搅拌均匀。

3治癫痫最好医院经过微波炉加热的飞饼会呈现一种自然的层次感,用筷子挑来飞饼最上层,灌入鸡蛋后合口,在此放入微波炉中,中火烘培5分钟左右。

4取出后撒上肉松,可卷起食用,也可切块食用。癫痫病石家庄哪家医院好p>

1.肉松鸡蛋灌饼一般作为早餐使用。适当的加入配料,也可作为正餐主食食用。灌饼制作简单,营养丰富。
2.面食相对其他主食更容易消化且热量较低。对于减肥的朋友和养胃的朋友是不错的选择。
3.肉癫痫失神发作用药乙琥胺松中蛋白质含量较高,口感柔软鲜美,易于消化。
4.鸡蛋则具有清热解毒的功效。能有效的改善体弱体虚的症状。

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