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干煸豆角怎么做好吃,干豆角烧肉

来源:泉州菜谱   时间: 2019-07-14

首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品,主食有馒头、软米饭、面条等;炒菜有木耳炒肉丝、土豆炒肉丝、冬瓜烧虾仁、香菇黄花黑木耳肉片、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。肉炒芹菜西宁治疗癫痫病正规医院、烧豆腐、肉烧莴笋、肉片烧豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣、肉末炒鸡蛋、等;汤菜有排骨冬瓜汤、虾皮白菜汤、骨头白菜汤、紫菜汤等;

材料 豆角,肉馅,姜末,蒜末,盐,酱油,豆豉,辣椒,花椒粒
做法 1.豆角洗净,掰成两段,锅里加油,八分热时下豆角炸,炸到表皮起泡,发干广西癫痫病医院哪个好发黄为止。捞出来沥干油盛到盘子里。豆角一定要做熟,去年在单位食堂吃了一次豆角,差点没牺牲,教训惨痛。
2.锅里留点底油,下姜末蒜末爆香,然后把肉馅炒干。我这个炒大劲了,差点没糊。
3.下盐,酱油,豆豉,辣椒,花椒粒和煸好的豆角,炒至汁干就可以了。
 

先将虾干放秦皇岛羊羔疯哪治的比较好入温水中浸泡至软,然后洗净、沥干,放入油锅中炸成金黄色,捞出备用;再把充分洗净,切成小段,放入沸水中焯一下,捞出、沥水,备用;烧热锅里的底油,下入葱末、姜末爆香,再烹入料酒,加入高汤、盐、鸡精、白糖等调味料调匀;放入段、虾干煸炒入味,用水淀粉勾薄芡,即成。午餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。先天性癫痫能治好吗>

通常餐桌上剩下来的多是荤菜,蔬菜早被一抢而光。这是因为有些常点的素菜未必真素。其中,道素菜最不健康:地三鲜、过油茄子、干煸豆角。这三道菜都是洗过油锅澡,虽然原料都是素的,但一过油,热量比肉还高。因此,最好多点清淡的蔬菜,比如清炒空心菜、蒜茸拌等。锅烧热先将干煸,减少水分后用油煎炸。

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