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清热下火老北京小吊梨汤怎么做,白芨煲海参清热解毒,益气滋阴,敛肺止咳)

来源:泉州菜谱   时间: 2019-07-13

对实热体质者(平时易面色红赤,口舌生疮,口干汗多,舌燥便秘,喜凉饮,常烦躁,易发火等)要多吃一点偏凉性的水果,如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸荠、猕猴桃等。可以协助清热泻火。在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

今天给大家介绍的这道老北京小吊梨汤是一道特别滋补的汤,不仅喝起来非常的爽口,而且具有丰富的营养,朋友们都尝试一下吧。

所用材料:
话梅5颗 、 半朵、 冰糖40克、 鸭梨1大个(约400克)、枸杞少许
具体做法:<湖北哪个医院的癫痫好br>1准备食材。
2用温水泡发。
3泡发后的银耳去掉根部撕成小朵
4鸭梨仔细清洗干净外皮后,削掉外皮备用(不要丢掉哦)
5将鸭梨切成小丁。(梨核要不要丢掉)
6锅中加入约1000L左右的水,放入梨皮和梨核先煮。
7沸腾后约5分钟后捞出不用,这时的汤汁已经略略变淡黄。
8放入梨丁,银耳一起、冰糖一起再煮开后转中火煮制约二十分钟。
9最后加入枸杞略煮五分钟后关火即可。




因此,与其吃各种滋补品来补肾,不如平常在饮食中注意养肝。具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂。它吉林哪家医院治癫痫便宜含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。除了可以多吃些鲜山楂、山楂食品外,平常还可用干山楂泡水喝,在炖肉时也可适当加入,既可调味,也能帮助消化。绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;舒肝解郁,平时常饮这类茶水也有益养肝。枸杞滋补肝肾、养肝明目功效很多人都知道,它还能帮助脂肪代谢,泡茶、泡酒、炖汤、熬粥皆可。此外,核桃仁、开心果之类的坚果,常吃可疏肝理气、缓解焦虑。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪,对肝脏修复非常有益。对于肝气不足的人,如有面色发黄、睡不好觉、常感胆怯等症,可每周吃一次动物肝脏,以肝养肝。核桃山楂阳泉羊羔疯医院怎么样饮缓解腰痛(图在主食方面,宜多给孩子做一些汤、粥,如小米粥、粥、西瓜水、汤、酸梅汤等等。这些汤粥,既可以解渴,补充孩子体内损失的水分,又可清热解表,预防孩子因体内过热而发疖子、痱子等夏季皮肤病。

苦瓜也叫凉瓜、癞瓜、金荔枝、红羊等。9-10月份食用鲜品,切片晒干四季皆用。苦瓜性寒,味苦,主要成分有苦瓜苷、多和鼻喷糖皮氨基酸、糖酸等,食用多为鲜嫩果实。国外报道,苦瓜中含有奎宁,故可清热解毒。苦瓜中的蛋白质素,可提高免疫功能,有抗淋巴瘤作用,苦瓜有清署解热、明目解毒、益气壮阳的功效,主要用于热病烦渴、中署下痢、风热赤眼,痈肿恶疮等,常食可清热解毒,预防癫痫如何才能治疗疾病。粥:粳米,干品杭白菊,加水适量,共煮成粥。具有清热解毒的作用,适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。

上火牙痛、口鼻生疮,很多人都知道用三黄片治疗,却没想过这个能清热解毒、泻火通便的中药到底从哪儿来。其实,三黄片的前身可是个千年名方泻心汤。话说:“吃猪不如吃牛,吃牛不如吃羊。”而又是羊中精品----其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。喜食肉者,解馋而体不长胖,营养而脂未增高。所以说,身体肥胖者,血压、血脂高者宜食以代猪牛。而且,据专家称“更具有清热、养肝、补钙益气之特效。”(引自李波《在郑州吃糊辣羊蝎子)

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