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核桃萸肉乌鸡汤的做法_补血食谱_

来源:泉州菜谱   时间: 2019-05-20

菜系及功能:

核桃萸肉原料:乌骨鸡250克,核桃肉30克,山萸肉15克,红枣4粒。

核桃萸肉乌的做法:

①乌骨鸡剖杀洗净,取鸡肉切块云南昆明市军海脑科医院有名吗,备用;核桃肉、山萸肉洗净;红枣去核,洗净。

②把全部用料放人锅内加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,调味供用。

功效:补肾养血,涩精缩尿。

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红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

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关键词:

核桃功效与作用

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