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松子玉米鹌鹑汤的做法_健脾开胃食谱_

来源:泉州菜谱   时间: 2019-05-18

菜系及功能:

松子玉米鹌鹑汤原料:松子仁75克,玉米2只,陈皮1角,鹌鹑4只,猪瘦肉150克。

松子玉米鹌鹑汤的做法:

1)鹌鹑剖洗干净,去毛、内脏;拣选原只玉米,去衣、泰州癫痫病什么医院好须,用清水洗干净,切厚件;松子仁用清水漂洗干净;陈皮用清水浸透,洗干净;猪瘦肉用清水洗干净,沥干水,备用。

2)瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放人以上全部用料,候水再滚起,改用中火继续煲2小时左右,以精盐调味,即可佐膳饮用。

功效西安最好的癫痫病医院在哪里trong>:有健脾开胃、补益五脏、滋补强身的作用。如果身体虚弱,精神不振,头痛,头晕,血压过高,虚不受补,佐膳食用。大便稀烂、肚屙泄泻的人不宜饮用。

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