泉州菜谱

您现在的位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文内容

吃什么东西能瘦脸

来源:泉州菜谱   时间: 2019-04-16

  脸上肉太多总让人觉得自己很胖,其实吃东西也可以瘦脸的!那么,吃什么东西可以瘦脸呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

  1、胡萝卜苹果汁

  胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

  胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片,将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

  2、芝麻菠菜卷

  菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

  将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段,切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

  3、芹菜胡萝卜碎

  芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

 哪些方法适合癫痫病的治疗 芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎,锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

  4、炒芹菜豆腐干

  芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出,花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟,加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

  5、柠檬瓜条

  冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

  将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟。焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条。加冰糖、枸杞,根据个人喜好天津羊羔疯治好要多少钱调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

  6、水果沙拉

  蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许,沙拉酱适量,哈密瓜半个,西瓜半个,苹果1个,菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草莓汁适量。

  哈密瓜,西瓜,苹果,菠萝,香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可。

  7、干贝丝瓜

  丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适量。

  将丝瓜去皮后切成块状。干贝加水,葱和姜,一同放入锅中蒸熟后撕成细丝。油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味即可。

  8、苦瓜瘦肉汤

  猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克。

  将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块。锅中放水煮开后,放入羊羔疯苦瓜炖煮约20分钟。可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用。

  9、西瓜雪泥

  西瓜300克,果糖10克,冰块适量。

  将西瓜去皮切成小块。将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀。加入果糖拌匀即可。

  10、柠檬瓜条

  冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

  将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟。焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条。加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

猜你喜欢

癫痫病治疗方法有些呢-size: 16px;"> 1.

2.

3.

4.

5.

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.ezcqh.com  泉州菜谱    版权所有  京ICP备12007688号