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黄豆排骨汤的4种不同做法

来源:泉州菜谱   时间: 2019-04-16

  黄豆的功效与作用也是非常丰富,因此黄豆的作用不管从的角度还是还是西医的角度都备受推崇。你想知道黄豆排骨汤有哪些做法吗?接下来,学习啦小编跟你分享黄豆排骨汤的不同做法。

  黄豆排骨汤的做法【1】

  简介 补髓养阴,补血益智。孕妇食之有利于胎儿发育。同时对孕妇用脑过度、衰弱、失眠、健忘等有防治作用。

  材料

  主料:黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。

  做法

  1、将黄豆拣去杂质,用温水浸软,洗净。

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  2、把猪排骨洗净,切成小块。

  3、将煮锅洗净,置于火上,加清水适量,旺火煮沸,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,转为文火煲3小时后,点入精盐调味即可。

  黄豆排骨汤的做法【2】

  菜谱简介 工作者经常精神紧张,用脑过度,容易出现精神疲乏、四肢无力、下降、心悸等现象,如能经常饮用点黄豆排骨汤,可缓解疲劳,还有很好的补钙作用,男女老幼都适用。

  材料

  黄豆200克,排骨500克,葱1条,水8碗,姜2片

  做法

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  1. 黄豆洗净,冷水浸泡一小时;

  2. 葱洗净切粒;

  3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;

  4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。

  黄豆排骨汤的做法【3】

  材料

  黄熟苦瓜1根,黄豆1/4杯,排骨头400克,鸡骨架1副,清水1600毫升,盐小许,酱油2-3滴

  做法

 重庆哪家医院看羊癫疯 1、排骨头、鸡骨架斩件,用清水冲洗干净,再准备丁香一小撮。

  2、烧一锅水,放进丁香熬煮十分钟,然后加进骨头汆水(用丁香汆水可以去肉毒,而且令成品更加香醇)

  3、捞起骨头清水清洗干净。

  4、黄豆用清水浸泡后去皮。

  5、将去皮黄豆与骨头放进紫砂锅内。

  6、加入清水熬上一个半小时(大火烧开小火熬煮)

  7、苦瓜清洗干净后切块,加入汤中继续熬半小时,最后放盐。

  8、调味,汤里加上三两滴酱油味道会更鲜美。

治疗癫痫有几种方法trong>  黄豆排骨汤的做法【4】

  材料

  肉排1根,凉瓜1根,黄豆适量,蜜枣2颗

  做法

  1.将肉排切开。

  2.凉瓜洗净去囊且大块。

  3.所有材料入锅一起加水烧开,文火煮二小时,加盐鸡精调味就好。

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