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大学生班级心理健康总结

来源:泉州菜谱   时间: 2019-03-17

  开展心理健康活动是想让同学们学到心理健康教育的知识,充分拓展了同学们的课外知识,下面是学习啦小编为你带来的大学生班级心理健康总结,一起来看一看吧。

  活动主题:大学生心理健康月活动

  活动时间:20xx年x月x日

  活动地点:2210教室

  活动负责人:尉来柱、曲瑞霞

  活动参与:信息管理系大一全体学生

  活动背景:

  据心理学家分析,大多数大一学生经过一年的大学生活,会有这样那样的心理问题。和中学时代相比,大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习能力。对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是保持心理健康的关键环节。上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。 进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我系举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。 活动目的:

  大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。

  活动内容:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节

  1、对大学生心理问题的讨论

  为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

  2、游戏互动

  本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

  3、活动感想环节

  主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。

  对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。广西癫痫病要治疗多久

  活动意义:

  通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。

  “认识生命,挑战生存,感恩生活”心理活动总结

  一、活动背景

  为了在班级开展心理健康教育,普及心理常识,促进学生健康成长。我班在班长,心理委员,副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活,挑战生存,感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛,增长生存智慧,提升生活质量。

  二、活动目的

  为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命,认识人类和其他生命的价值,认识个体的自我生命和他人的生命,认识生命的生老病死过程,认识自然界其他物种的生命存在和发展规律,最终树立正确的生命观,领悟生命的价值和意义。同时,让同学们学会建立合适个体的生存追求,学会判断和选择正确的生存方式,学会应对生存危机和摆脱生存困境,正确面对生存挫折,形成一定的劳动能力和生存技能,能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还可以让同学们提高生活能力,培养良好品德和行为习惯,培养爱心和感恩之心,培养社会责任感,形成立足现实、着眼未来的生活追求,学会正确比较和选择生活,理解生活的真谛,处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。

  三、活动内容概述

  1、东湖出游活动

  3月x日下午,班里一批同学在班委的带领下去了东湖游玩。大家玩的都挺开心的。不过由于时间的问题,去参加的同学不是很多,但这没影响到同学们玩的兴致

  2、同学生日聚会

  4月x日是我班一同学的生日,班里很多的同学欢聚一堂为她庆祝生日。生日当晚大家玩了真心话大冒险等许多好玩的游戏,大家度过了一个愉快的夜晚。该同学还收到了许多的礼物,十分开心。

  3、观看《死神来了5》

  4月x日晚上,我们班一批胆子大的同学一起观看了《死神来了5》,虽说这部电影很惊悚,不过,我们班男生们似乎很喜欢这部片子。通

  过这部电影,我们知道了生命的脆弱,也让我们更加地珍惜我们的生活。

  4、全班聚餐

  4月x日,我们班在简朴寨聚餐。这次的参与度是有史以来最高的,安阳市人民医院癫痫科怎么样几乎全到,班主任也参与其中,大家玩的很快乐,也吃得很尽兴。同学们之间的感情也增进了不少。

  5、篮球赛

  考试周期间,为了缓解大家考试复习的压力,我班举行了班内篮球赛。大家玩得都很尽兴,同学们之间的感情也增进了不少。

  四、活动总结

  1、由于活动时间的安排欠合理,一些原计划的活动没来得及进行,使得整个活动稍显遗憾,以后要更好地安排和部署。

  2、这次活动由许多的小活动组成,这是一个进步,过去总以为心理活动就是要有很多人才行,这是一个误区,很幸运地,在这次活动中得到了纠正。

  3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽,忘了安排人拍摄照片,以后的活动中一定会改正。

  4、这次活动不仅促进了班里同学的关系,同时还让同学们知道了生活的美好,生命的可贵。同学们都表示收获颇丰,也表示希望以后多进行一些这种活动,多促进大家之间的关系。

  五、同学感想

  1、我去了东湖,我觉得这次参加的人有一点少,不过我可以理解,毕竟很多同学难得回一次家。我们已经很久没有组织出去玩了,只一次让我得到了很大的放松。我很喜欢这次出游。

  2、这次清明节因为许多的原因我没有回家,所以这是第一次没有家人陪伴的生日,不过有同学们的陪伴,我很开心,很感谢他们一直以来的陪伴,我们就是一个大家庭。我也觉得自己的生活很美好,因为身边一直有爱环绕。

  3、《死神来了5》真的蛮惊悚的,片中的每个人都想活下去,为了活下去而奋斗着,虽然最后都没斗过死神,但他们努力过了,他们的奋斗让我看到了人类对生存的渴望,我们也应该热爱自己的生命,好好地生活。

  4、我们第一次全班聚餐,挺激动的,大家吃的很开心,也玩得很开心,大家边吃边聊,很开心。希望以后班里同学的互动可以更多一点,我们班会越来越好的,我坚信这一点。

  5、考试周确实挺无聊的,不过这次篮球赛让人挺开心的。虽说是班委临时组织的,但我们玩的很开心,得到了很大的放松。很喜欢这次的心理活动,不仅是篮球赛,还有聚餐,出游等,这段时间时不时的活动不但没让我们觉得浪费了时间,反而让我们觉得心情愉悦。这次活动我很喜欢。

  欢欢喜喜,暖洋洋。

  我想这七个字大概最能代表这次活动结束后现在我的心情吧。温暖的天气,和同样温暖幸福的心情。第一次和同学合作开展这样的活动还真是第一次。能收到这样的效果让我感到由衷的幸福。辛苦没有白费,让大家度过了一个还算是快乐轻松的中午~^ ^首先还是要感谢一些人,真的很谢谢在本次活动中给予了我们真诚帮助和提供了很多宝贵意见的心协的同学们~牡丹江市癫痫病的治疗费用是多少这次活动能够圆满结束多亏了你们的帮助!希望我们没有让你们失望。同时,谢谢胡阳,你真的很用心的在做这次活动,很开心有你这个搭档!

  整个活动进行的还是很顺利,基本上在我们的控制中,值得高兴的是参加这次活动的同学都非常配合,大家都比较放得开,这也是每个游戏能够顺利进行的重要原因。虽然事先预想了很多突发情况的解决方案,如:如果会议室的电脑开不了机,那么我就上台给大家示范兔斯基广播体操,让大家跟着我一起做;如果发表感想环节大家不积极举手,那么就采取加倍奖励制鼓励大家多讲等等。让人欣慰的是,电脑很配合,所有的同学也很配合,这些不好的情况都没有发生。当然,由于经验不足,还是出现了一些小插曲,比如与开门的老师没有沟通好,开门的时间出现了偏差;棒棒糖没有买够,害得叶潇临时跑去买;数据线没有带,只好临时找同学借MP4放歌;事先没有检查话筒,结果只有一个话筒有声音??这些都是我们疏忽的地方,庆幸的是大家一起弥补,一起想办法,总算没有让这些不利的因素影响到活动的正常进行。但这些工作上的失误,都是以后活动中要坚决避免的。一次活动的成功举行,不仅需要的是书面上的计划和准备,更重要的是一些实践细节上的把握。因为影响一次活动好坏的直接因素可能恰好是这些我们容易疏忽的并且完全可以避免的失误。

  当然,这次活动的效果还是很不错的~最令我满意的就是惩罚环节的气氛。大家完全融入到了游戏当中,很开心的跟着视频一起跳,快乐的接受惩罚~当时这个想法完全来源于我们班的一次班会课,我发现大家对这种模仿很感兴趣,于是试着将这个在这次游戏中体现出来,于是就有了兔斯基~看到大家在这个环节玩得那么开心,真的很幸福。心协的目的大概也在此吧。还有就是最后一个游戏,让大家互相配合,坚持不散开的时候,两个圆圈里的同学都默契的把手叠在了一起,互相鼓励。真的被大家的坚持所感动。看到有很多同学的脸都憋红了,但是为了不让团队失败,为了拿到棒棒糖(当然这个是直接动力。。^ ^),一直坚持着。让我有种成就感,真高兴自己微薄的力量可以通过这次活动让这么多原本素不相识的人彼此信任,互相鼓励。心协举办这次活动真是极其的有意义呢。我作为策划者之一,真的无比自豪于自己终于可以为大家做点什么。而不是一直被动的接受别人给予我的力量。 但是,回顾这次活动,我有几个粗略的想法,或许对以后类似活动的开展,可以起到一点作用:第一,如果我们有经验的话,其实我和胡阳可以参与到游戏中,和大家一起玩游戏,这样或许可以更让大家感觉到亲切和没有拘束,而且可以调动现场气氛。同时,如果我们也和大家一起玩游戏,那么一些游戏过程中的感悟更贴近大家的心情,这样我们的说辞会更有说服力。第二,我们的宣传力度不够,甚至

  有很多同学都以为四楼的会议室在当天是上团课的,根本不知道心协有这样一个活动。所以,我想,光靠广播通知和几张会议通知单是不够的,哪治疗癫痫病好因为有很多班级的广播由于拖堂根本没有打开,而且有些同学以为会议通知就只是针对社团内部的成员。所以导致这次活动来的有9成是心协成员,而没有真正达到向全体同学邀请的目的。我们可以在活动开始的前一到两周就陆陆续续的贴一些海报提醒大家,心协在近期内会有一次活动,引起大家的关注。然后在活动开始前两天要通知到每个社员,让他们知道有这样一个活动,让他们一起宣传。这样既可以让他们感觉到他们是心协的一份子,也可以更好的加大宣传力度。由于时间仓促,大致就想到了这么一些问题。希望桂元姐可以认真的看完,不要嫌我絮絮叨叨??

  对于本次活动,我和胡阳都倾注了心血,只要能让大家开心,喜欢心协这个大家庭,我们的付出都是值得的!希望以后还能为心协做更多的事。

  906 班李恒睿

  20xx年x月x日
 

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