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吃5种食物有效缓解痛经痛经吃什么好

来源:泉州菜谱   时间: 2019-02-11

1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血克拉玛依癫痫病手术治疗液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。

5、榴莲

在泰国,哪个医院治疗头痛性癫痫最可靠由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促权威治疗癫痫病的医院进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

除了知道痛经吃什么可以济宁癫痫病要怎么治疗呢有效缓解,我们也应该知道痛经期间的饮食禁忌,有些食物是碰不得的。

(责任编辑:zxwq)

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