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哪些食物有降血脂的作用_久久膳食中心_久久健康网

来源:泉州菜谱   时间: 2019-02-11

黄瓜

黄瓜含有大量纤维素,能促进肠道排出食物废渣,减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪,有和调整脂质周口哪家癫痫医院最好代谢的特殊功效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜,能降血脂、降血压,利于减肥。

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红薯含有大量胶原和黏多糖物质,能保持血管弹性,维护关节润滑,防止肝肾结缔组织萎缩。近代营养学发现,红薯能预防心血管系北京天坛医院到军海皒攻勊统的脂质沉积及动脉粥样硬化,促使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖,是有效的降血脂保健食品。所含大量钾和胡萝卜素,有益于心脏功能和血压正儿童癫痫病治疗的方法有哪些常,预防脑中风。辅助治疗夜盲症。

(责任编辑:zxwq)

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