泉州菜谱

您现在的位置: 首页 > 黄鱼汤的家常做法 > 正文内容

汉传佛教素食养生的启示_久久膳食中心_久久健康网

来源:泉州菜谱   时间: 2019-02-11

从1991年开始,美国政府大力提倡新的基本食物组合:全麦谷类、、种子豆类、。后来,美国农业部正式宣布:素食在各种营养方面均可达到“国家推荐的饮食标准”。

第二,素食使人聪明。《大戴礼记》云:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧。”根据大脑生理学说明,人的大脑活动力,是由脑细胞内具有正反两种连云港青少年癫痫病治疗力量交互作用,在大脑之中不断冲击而形成的,这就是我们通常所说的“思考”。这样的冲击到了最高层,总有一方的作用获得胜利,这就是我们通常所说的“决定”。但是要使大脑细胞能够充分发挥其正反两种作用,就必须充分供给大脑细胞所必需的养分,这种养分主要是麸酸,其次为维生素b及氧等。而食物中以完整谷物及豆类,含麸酸和各种维生杭州哪里癫痫治的好素b最丰富,肉类则次之且量微。美国麻省理工大学研究员也有类似的说,,尤其是全麦食物能促进大脑化合作用,创造心灵深处的安宁幸福。

已故中国佛教协会会长赵朴初居士一生素食,活到93岁高龄,生前不仅身体非常好,而且思维十分敏捷。当代佛学泰斗、台湾的印顺长老终生吃素,现在年近百岁,还在忙着著书立说,癫痫病中药治疗方法度化众生。历史上许多闻名的宗教家、哲学家、作家、艺术家、科学家和名人都是素食者,或力荐素食的重要性。

第三,素食可以抗癌,防治多种疾病。血液在人体中起着举足轻重的作用,根据医学研究,好的血液应呈微碱性,血液中富有钙和钾等矿物质。而动物性的食品多半容易使血液变酸性,而植物性的食品大多含有较多的湛江市幼儿癫痫病医院矿物质煹也有例外,如大米多含磷质,能使血液变酸牐所以素食会使血液变微碱性,有助于身体健康。根据日本大阪大学片濑淡教授的研究,血液若作酸性反应时,细胞即行老化,癌细胞就会扩展。如果要控制癌细胞的发展,最好是使血液呈微碱性。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.ezcqh.com  泉州菜谱    版权所有  京ICP备12007688号