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脸上长斑吃什么好 4祛斑法帮你忙饮食频道

来源:泉州菜谱   时间: 2018-09-10

  大米黄瓜粥防治

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  黑木耳祛除黑斑

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣南京看癫痫的医院去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳肤,防止大枣和气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  每日喝1杯西红柿汁可防治

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的素C,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退

  以枕叶癫痫好治吗鲜胡萝卜汁拍脸

  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治及雀斑。

  不行了解到脸上长斑吃什么好之后,在平时的生活中切记不要熬夜,这样会使斑点更加多。同时还要养成规律的作息时间,这样也有利于斑点的减少。

(责任编辑:吴燕 )

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