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放下手机好处多大众健康健康养生

来源:泉州菜谱   时间: 2018-06-29

  自从智能手机的出现,越来越多的人离不开手机,就连上厕所都不会放下手机,但你知道远离手机,有六大好处,可以让自己睡个好觉,有个好身体,远离疼痛等。

  1.让自己睡个好觉。

 患有癫痫病两年,患上了癫痫病要怎么治疗呢? 睡觉前看手机会扰乱正常作息。《大众传媒文化学》期刊一项最新调查发现,白天频繁看手机、发短信的人睡眠质量越差。

  2.有个好身体。

  手机是“健康的定时炸弹”,除了对腰椎、视力等有害,澳大利亚兼神经外科专家库拉纳研究发现,手机与脑瘤等严重健康状况有关。虽然这预防癫痫病发作的措施有哪些一结论还未得到充分证实,但研究肯定了手机对健康的危害。

  3.远离疼痛困扰。

  人们在玩手机时忽略了身体的疲劳感,事实上,长时间低头会导致脊椎压迫,颈脖、头部和肩膀疼痛。英国一家知名医疗保健供应商调查发现,84%的18~24岁的年轻人在过去1年里,因为玩手机患上癫痫病的人是不是不能多玩手机和电脑?而遭受过颈脖和背部疼痛。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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