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巧搭配3种美容水果 帮你降火润肤水果食疗

来源:泉州菜谱   时间: 2018-06-12

  1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。

贵阳哪治癫痫好">  2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。
  
  3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜江苏青少年癫痫病治疗,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
  
  木瓜拥有多种维他命 B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹石家庄癫痫病哪家好性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。【文章整理by
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  这道其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。

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